きなこ棒をつまみながらダイエットコーラ

寝ても寝足りない日が続いています。

10時か11時には寝るようにして朝515分に起きていますが夕方から夜にかけて眠気が強いです。帰宅時の電車の中・夕食後・入浴中は目を閉じると眠りそうです。禁酒の副作用かな?禁酒は継続していますので健康的にはプラスになっていると思いますので良しとします。

今日の夕食

見た目は普通のカレーですが辛口でニン二クパウダーとスパイスを入れてくれたので大満足の味でした。

きなこ棒も作ってくれました。家でも作れるのですね。

昔、駄菓子屋で食べていた時は歯に詰まり食べずらかったですが、奥さんが作ってくれたのは歯に詰まることなくうまかったです。

きなこ棒をつまみながらダイエットコーラ飲み禁酒も継続しています。

 

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